ぶたた

コーヒーを中心に思ったことを綴ります。

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2020-02-07から1日間の記事一覧

「食う」「寝る」、そして「遊ぶ」

今週のお題「元気の秘訣」です。 元気の秘訣といえば、「食う」、「寝る」、「遊ぶ」をキチンと実施することではないでしょうか。 食う 食べないとエネルギーがチャージできません。 何を食べてもいいわけではなく、基本的にはバランスの良い食事が良いとな…

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